Les Dattes: Un remède efficace pour stimuler le désir sexuel, le fonctionnement du système nerveux…

Cette information vient réconfortée les propos  du prophète (Psl). IL avait conseillé de se prémunir des dattes qui font partie des fruits les plus délicieux et les plus nutritifs au monde.

Elle stimule la libido 

D’après les scientifiques, le pollen d’un dattier a des avantages sur la fertilité des hommes. La datte contient des aphrodisiaques naturels qui stimulent votre désir sexuel et vous permet d’être résistant au lit. Il suffit juste de prenez quelques fruits et laissez tremper dans du lait de chèvre pendant la nuit. Dans la matinée, ajoutez du miel et de la cardamome et mélangez.

Elles sont faibles en gras et riches en fibres et en potassium, ce qui fait d’elle l’aliment parfait pour votre cœur. Manger des dates réduit le risque de maladies cardiovasculaires, réduit le taux de cholestérol LDL et prévient même les accidents vasculaires cérébraux. Si vous avez un cœur faible, considérez cette recette : Laissez quelques fruits dans de l’eau potable pendant la nuit, puis faites bouillir le matin et consommez le. Faites ceci deux fois par semaine.

La datte contient du potassium qui  aide  le système nerveux à être plus réactif et sain. Dans le même sens, Elle  prévient toute inflammation du cerveau et réduire le risque d’Alzheimer.

Et pour terminer , il faut dire que la datte est un remède contre la fatigue après une maladie ou un entraînement prolongé. Mieux encore, grâce à sa faible teneur en calories, elle aide à perdre du poids et facilite la digestion avant de rendre le corps plus sein. Il s’agit juste de les grignoter pour

Valeur nutritive des dattes

Les chiffres suivants sont pour 100 g de dattes.Calories- 282 kcal,Protéines- 2,45 grammes, Fibres alimentaires- 8 grammes, Sucres- 63,35 grammes, Calcium- 39 mg ,Potassium- 656 mg, Magnésium- 43 mg  , Phosphore- 62 mg