Le jour de la Tabaski, il est déconseillé de se gaver de viande de mouton qui est très grasse. Une viande qu’on consommera avec modération. Sinon, les dégâts seront très lourds pour votre santé (ballonnements de ventre, diarrhées etc.).
Aussi est-il conseillé, pour éviter les problèmes gastriques, d’accompagner la viande de crudité de légumes afin de faciliter le métabolisme. Dans cet ordre d’idées, les boissons gazeuses sont à éviter. Et après un repas, le mieux serait de prendre un fruit, rester quelque temps après et prendre de l’eau.
En somme, c’est insensé de vouloir manger toute une journée de la viande. Il faut alors savoir diversifier, c’est-à-dire manger le soir des aliments légers.
Vive le Sénégal cool ???