Singapour: Les surprenants bienfaits du raisin sur la santé oculaire révélés…

En dehors de la cataracte souvent associée à l’âge adulte, la myopie, l’hypermétropie et la presbytie peuvent débuter dès le jeune âge.

Bien que certaines de ces affections puissent sembler inévitables, leur impact pourrait être atténué par la consommation régulière d’un fruit spécifique.

Une étude menée par des chercheurs singapouriens révèle que consommer du raisin améliore significativement la santé oculaire grâce à ses antioxydants.

Inclure une poignée de raisin dans son alimentation quotidienne pourrait être la clé pour une meilleure vue.

L’étude indique qu’au-delà de son pouvoir détoxifiant bien connu, le raisin regorge d’antioxydants, réduisant ainsi le « stress oxydatif » et contribuant à une meilleure santé oculaire.

De manière générale, une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes, est essentielle pour maintenir une bonne santé oculaire et prévenir les problèmes de vision.